Nomadoj: Kunordigo kun Martin Gray
KUORDINO - PLURMOVADO: Ĉi tiu formo kombinas ĵongladon kaj pilkoturniĝadon, afrikajn kaj sufiajn dancmovadojn, kaj Feldenkrais-stilajn korpokonsciajn teknikojn -- ĉiuj faritaj samtempe -- por evoluigi pliigitan utiligon kaj integriĝon de maldekstra kaj dekstra cerbofunkcioj, kaj samtempan plurfokusan konscion. Nunaj sciencaj studoj indikas, ke la plej multaj homoj utiligas ne pli ol 15% de sia eneca cerba kapacito. Praktiko de la Nomada Kunordigo - Plurmovada formo malfermas la pordon al la ceteraj 85%.
Nomadoj estas unika sintezo de atletikaj kaj dancaj ekzercoj, fizikterapiaj teknikoj kaj meditadaj praktikoj el la tuta mondo. Ampleksa ekzercsistemo konsistanta el kvar apartaj movadformoj, Nomadoj efike disvolvas flekseblecon, kunordigon, forton, eltenemon kaj ekvilibron. Krom iliaj fizikaj avantaĝoj, la nomadaj ekzercoj ankaŭ donas psikologiajn kaj spiritajn rezultojn.
La ekzercoj nomiĝas Nomadikoj ĉar ili estas idealaj por nomadoj, vojaĝantoj, aŭ iu ajn, kiu aŭ ne volas aŭ ne povas viziti sportejojn kaj klubojn. La ekzercsistemo Nomadikoj estas unike desegnita por profitigi kaj komencantojn kaj progresintajn atletojn.
Martin Gray estas kultura antropologo, verkisto kaj fotisto specialiĝanta pri la studo de pilgrimaj tradicioj kaj sanktaj lokoj tra la mondo. Dum 40-jara periodo li vizitis pli ol 2000 pilgrimlokojn en 160 landoj. La Gvidilo pri Monda Pilgrimado ĉe sacredsites.com estas la plej ampleksa fonto de informoj pri ĉi tiu temo.